Si estas en una situación dolorosa y de sufrimiento por crisis personal, tu cabeza no para de tener pensamientos negativos, si estas en un bucle de emociones de indefensión, tristeza, frustración, dolor, rabia, angustia, incertidumbre y miedo que te paraliza y no te permiten avanzar, en este kit encontrarás herramientas de ayuda para esos primeros pasos en la gestión de tu crisis.